【热闻】瘦腰和肚子
(资料图)
孙强副主任医师
中国医科大学附属第一医院
病情分析：其实没有什么捷径，建议控制饮食和运动以减轻体重，如瑜伽、仰卧起坐、腹部、跑步机、自行车运动、俯卧撑和上肢，呼啦圈练习可以瘦腰。不应该以口服药物为主。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功，多喝水。
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